かかとのスクラブケアの方法＆おすすめのスクラブクリーム３選！現役リラクゼーション セラピスト厳選。
こんにちは、やまきよです。
スクラブクリームって、聞くけど、
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・どんな効果があるの？
・使い方は？
・種類が色々あるけど何が違うの？
と、思いませんか？
これを読んでもらえば、どんな効果があり、使用方法、
スクラブ選びの参考になります。
かかとのスクラブケアの方法＆おすすめのスクラブクリーム３選！
では、スクラブクリームに関して具体的にどういうものなのか？解説していきます。
効果は？
綺麗に身体を洗っても、肌表面に古い角質が残っているかもしれません。
スクラブで優しくマッサージすることで、この古い角質を取り除いてくれる効果があります。
優しく撫でるようにクルクルとマッサージすることで粒子の刺激で血行が良くなり、むくみの解消にも期待できます。
更に、細かい粒子であるスクラブが、毛穴の汚れもかき出してくれるので、黒ずみが目立たなくなるという効果も期待できます。
注意点
ニキビによる炎症や傷など、肌にトラブルがある場合はボディスクラブの使用は中止しましょう。
お風呂に入った後はお肌がふやけて柔らかく傷つきやすくなっているので、あまり力を入れて擦るとお肌を傷つけてしまうので、充分注意して使用してください。
スクラブクリームも種類が豊富なので使用するボディスクラブの注意書きをよく確認して使用頻度を守ってください。
使用方法
最初にスクラブクリームでケアする場合、お風呂場での使用を推奨します。普通のクリームと違い、細かい粒子が含まれるため、ふき取るだけでは細かい粒子が残ってしまい、残った粒子が擦れてお肌を傷つけてしまう可能性があるからです。
なので、スクラブでマッサージした後は、粒子が残らないよう洗い流してください。
ケアの頻度は週に１回くらいの使用で良いと思います。
お風呂場で身体を洗った後に、肌が濡れた状態で優しく撫でるようにクルクルとマッサージする感じで行います。
特に、肘やかかとなど角質が貯まりやすい箇所は重点的に、その他の箇所は皮膚が薄く赤くなりやすい部分もあるので、やさしく丁寧にマッサージするのがおすすめです。
スクラブでマッサージした後は、余分な角質が剥がれて肌が無防備な状態になっていて乾燥しやすくなっています。
なので、化粧水や保湿クリームなどで、しっかりと保湿しておきましょう。
スクラブクリームの選び方
塩（ソルトスクラブ）や砂糖（シュガースクラブ）、ココナッツやトウモロコシなどの植物成分から抽出した細かいスクラブなど種類も豊富です。
中でも、シュガースクラブのほうが粒子が小さいため、肌への負担は少ないと言われています。
最初はシュガースクラブから使ってみて、お肌の様子を見るのも良いかもしれません。
おすすめのスクラブクリーム３選
クンダル シュガーボディスクラブ550g
・肌を濡らしてから使用、使用後は洗い流すタイプ。
・初めての方におすすめ！
・一般の砂糖粒子よりも細かい粒子の微細糖を配合していて、刺激を減らしています。
・ リアルシュガー+アンズの種+植物由来オイルとエキスの黄金比でなめらかでツヤ感のあるしっとり肌を！
ハウスオブローゼ ボディスムーザー GL (グリーンレモンの香り) 350g
・肌を濡らしてから使用、使用後は洗い流すタイプです。
・瀬戸田産グリーンレモン由来の美容保湿成分を配合し、シャープに香り立つ果皮と、キレのある酸っぱい果汁をイメージした心までシャキッとするようなさわやかな香りです
・他にもさくらやグレープフルーツの香りと種類有り。
・温泉にも含まれる成分の３種のスクラブ（★）がお肌を清浄し、マッサージにより固くなった角質をやさしく取り除きます。
（★）硫酸ナトリウム、炭酸水素ナトリウム、炭酸ナトリウム
※無鉱物油・パラベンフリー・アルコール（エタノール）フリー
シエル エトゥベラ アンズスクラブ マッサージクリーム ハードタイプ 550g
・肌を濡らしてから使用、使用後は洗い流すタイプです。
・韓国伝統のアンズ核配合のボディ用スクラブクリームです。
・古い角質をオフ!背中や、全身に使用でき、すべすべの肌に導くハードタイプのボディスクラブです。フローラルの香り。
気になった商品があれば、是非チェックしてみてください。
最後まで読んでいただきありがとうございます。
誰かの参考になれば幸いです(#^^#)